何首乌（何首乌、何首乌）

传统性味：甘、苦、涩，微温

影响经络：肾、肝

浓度： 16:1（黑豆加工）

何首乌，也称为何首乌或何首乌，是一种多功能草药，以其多方面的功效而闻名。这种古老的草药宝藏在中药中有着丰富的使用历史，具有广泛的应用范围：

续精：何首乌以补精、增强整体活力而著称。客户发现血虚、头晕、视力模糊、头发花白以及腰部和膝盖不适等症状得到缓解。它还有助于治疗遗精、耳鸣和四肢麻木等问题。

平衡月经周期：何首乌通过补肝肾，促进月经周期和谐。对于肝血不足、月经不调、崩漏等症特别有效。

排毒：这种草药在排毒中起着至关重要的作用，有助于治疗脓肿、瘰疬、甲状腺肿大以及慢性不愈、流脓溃烂等伤阴血之疮毒。

温和的肠道护理：何首乌有助于保持肠道水分并支持正常排便。它可以缓解肠道干燥引起的便秘，适合贫血、产后变化和慢性病康复者。

心血管支持：何首乌具有降低胆固醇和治疗心血管疾病的潜力，有助于整体心脏健康。它有益于治疗动脉粥样硬化、心绞痛、冠心病和高血压等疾病。

使用指南：浓缩提取物的典型用法：每天食用 2 至 6 克，或按照您的健康教练的指示。

注意事项和禁忌症：

• 避免煎煮何首乌或将何首乌存放在金属容器中。
• 请勿将何首乌与磁石、戴遮石、柠檬水或生铁络混合使用。
• 脾虚、便溏、腹泻者慎用何首乌。湿热、痰湿者不宜食用。
  
• 极少数情况下，有些人不能很好地通过肝脏代谢这种草药。

何首乌的多种功效可提升您的健康水平，何首乌是自然疗法艺术中备受尊崇的草药传统。